阿里地处西藏西部，主要交通干线有新藏公路、国狮公路、安狮公路、拉普公路，但因海拔较高，自然条件恶劣，道路时常因天气变化而中断，每年适宜行车的最好月份仅七、八月两个月，交通非常不便。首府所在地狮泉河镇，面积不大市内，基本没有长途客车，但它是新藏公路的枢纽，经过此处的邮车、货运车辆以及军车就成了进出阿里最便捷的交通工具。
阿里距拉萨、新疆的叶城，路程都在1000公里以上，沿途所经之地多为草原、戈壁、沼泽及大片的无人区，路况差且油料、食品等都没有保障，旅程颠簸非常辛苦。
公路
阿里地区目前，只有藏羚羊旅运公司运营拉萨—狮泉河镇的往返客运班车，发车时间不固定，旺季每两天发一班车，车程约为2晚3天，票价在650~750之间，车前座收费较高为750元，中间座700元，后边为650元，路程较长，旅途颠簸，尽量坐车厢前部为好。
在阿里可以包车出行，不过租车费用相当高，卡车6000元左右，而适合野外行进的越野车租价就在12000元左右了，由于线路所经区域多为无人区，路况不好且无指示标志，欲自驾车出游的朋友，应做认真考虑。
出行阿里，最经济、最安全选择就是搭经过此处的邮车、货车和军车。在狮泉河南岸的新疆驻阿里流动养路队，可以找去新疆的货车，付车费300~400元就可坐到驾驶室，大约3天车程，可到新疆叶城；而早上在镇大十字北的修车站，可以搭乘到军车，一般需200~300元，行车虽慢，但价格便宜且有安全保障。去拉萨方向，南线基本可以欣赏到当地许多著名的景点，但长途客车开行很少，此线多为旅行社和自驾游首选，可在阿里行署或菜市场东的邮电家属院搭乘拉萨方向的车。阿里地方的货车、客运班车、或当地单位的班车发车时间不固定，多为当地人口头相传。游客到此，应留心狮泉河大十字附近的墙或电杆，上面时有班车的发车信息。
藏羚羊旅运公司（拉萨娘热路37号）咨询电话：0891-6888929
出租车
出租车是狮泉河镇内的唯一公共交通，票价一般为5~10元，但因市区面积较小，步行即可走遍全镇。